ATR, XEX und Textfiles kopieren

Wie kopiert ihr die Files und welche Tools verwendet ihr. Bei ATR Dateien verwendet ich das Qmeg OS. Mit R für read mit Start, dann neues Laufwerk auswählen und anschließend W für write mit Start betätigen. Das OS formatiert automatisch den Datenträger und schreibt in SD, MD und DD die Daten wieder zurück. Wie kann man Text oder XEX-Files übertragen. In der Fujinet Beschreibung gibt es dafür Basic Programme mit speziellen Befehlen, damit komme ich leider nicht mit klar.